脊柱健康百病不生 脊柱疾病的高危人群

人的一生要长两次牙，乳牙和恒牙。而儿童换牙顺序图也就是每个孩子从乳牙变成恒牙的顺序图，每个孩子从六岁左右都会开始更换牙齿，而更换新的牙齿都是有一定的规律性的，按照“一定时间，一定次序，上下 ...

健身不只是肌肉训练：全面提高身体素质的方法健身现在已经成为了越来越多人生活中必不可少的一部分。不再仅仅是为了强壮肌肉，越来越多人把健身当做全面提高身体素质的手段。所谓身体素质，是指人体机能的各个方面， ...

苦瓜是一种常见的蔬菜，在炎热的夏季是很多家庭餐桌上的经常可以看到的食物，而苦瓜炒蛋也是不错的一道菜肴，苦瓜富含丰富的维生素C、钙质、铁质等，对于人们的健康是有一定的帮助的，而且苦瓜是有很高的药用价值的 ...

老年人的身体不如年轻时强壮，因此在日常饮食中需要特别注意摄入营养，以此来保持健康和延缓衰老。而营养品则是老年人日常生活中不可或缺的一部分。但是为了让老年人更好的选择适合自己的营养品，下面将从几个方面进 ...

很多人还搞不清楚立冬和冬至什么区别，要知道这两个区别可大了，不仅仅是二十四节气中的两个，而且在时间、气温、气候上都有明显的区别，还伴随着不同的习俗，所以弄清楚这两个节气是很有必要的。一、时间含义的不同 ...

50一60岁血糖大多数空腹血糖为3.9～6.1mmol/L之间，属于是正常餐后两小时血糖数值通常小于7.8mmol/L。血糖数值通常成人血糖数值标准为主，通过空腹或是餐后两小时血糖方式检测，有利于了解 ...

还记得儿时每天上午都要做的课间操吗？锻炼从小抓起！那时整个操场满满的都是穿着校服的学生，听着广播整齐的做着课间操，对于踏入社会的我们再也回不去了，一切都只停留在回忆里。​而且我们也没有像学生时代那样， ...

刺玫是中药材中普遍的一种，具备许多 不一样的作用，能够对身体的一些病症开展调养，下边就要我们来了解一下它的实际的作用有什么吧。特异别称生产刺玫果、红根特异来源于生产蔷薇科蔷薇属绿色植物 山刺玫 Ro ...